El 14 de febrero, Día de San Valentín, Open Door organizó Women & Heart Health en el Open Door Port Chester.
Los participantes recibieron una cálida bienvenida de Andrea Ruggiero, Vicepresidenta Ejecutiva de Salud Comunitaria.
El Dr. Daren Wu, Médico Jefe de Open Door, ofreció una charla interactiva informativa sobre el ABC de la salud, que incluía conocer el nivel de glucosa en sangre A1c, comprender la presión arterial y los niveles de colesterol.
Compartió consejos sobre medidas preventivas para mejorar la salud, como comer bien, mantenerse físicamente activo, dormir lo suficiente y dejar de fumar o reducir el consumo de tabaco.
Los participantes tuvieron la oportunidad de hacer preguntas y disfrutaron de un refrigerio.
Nuestros socios del equipo COMHPS de Family Services of Westchester proporcionaron información importante sobre cómo las emociones pueden afectar a nuestro corazón y a nuestro cuerpo en general.
Kylie Robertson, Jefa de Equipo, compartió consejos sobre cómo afrontar el estrés y luego dirigió al grupo en una actividad interactiva en la que escribieron mensajes de gratitud al personal de Open Door y crearon un muro de gratitud con sus mensajes inspirados en el corazón.
Sonia Ahuja, Directora Asociada de Bienestar y Nutrición, también compartió información importante sobre la prevención de la diabetes y las ofertas de clases de Zumba.
Gracias a todos los que ayudaron a que este evento fuera un éxito, y a todos los que participaron y se vistieron de rojo en honor del Mes Americano del Corazón.
