{"id":1759,"date":"2022-06-20T07:54:40","date_gmt":"2022-06-20T11:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/opendr2024dev.wpenginepowered.com\/news\/open-door-lanza-programas-de-salud-para-pacientes-y-personal\/"},"modified":"2025-07-14T11:04:50","modified_gmt":"2025-07-14T15:04:50","slug":"open-door-lanza-programas-de-salud-para-pacientes-y-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opendoorcarenetwork.org\/es\/news\/open-door-lanza-programas-de-salud-para-pacientes-y-personal\/","title":{"rendered":"Open Door lanza programas de salud para pacientes y personal"},"content":{"rendered":"<p>Junio es <strong>el Mes de la Salud y la Forma F\u00edsica de la Familia<\/strong>, y el Centro M\u00e9dico Familiar Open Door est\u00e1 poniendo en marcha distintos programas de vida sana tanto para las familias de los pacientes como para sus propias familias.<br \/>\nOpen Door ofrecer\u00e1 a 30 pacientes, mujeres prenatales y cuidadores y padres de ni\u00f1os de hasta cinco a\u00f1os la oportunidad de participar en el programa <strong>Cooking Matters <\/strong>.<br \/>\nProporcionado por una subvenci\u00f3n de seis meses de <strong>No Kid Hungry<\/strong>, este programa, en colaboraci\u00f3n con <strong>Share Our Strength<\/strong>, ofrece clases virtuales de cocina y material educativo sobre alimentaci\u00f3n sana y asequible, tanto en ingl\u00e9s como en espa\u00f1ol.<br \/>\nAdem\u00e1s de las clases virtuales, m\u00e1s de 1.200 pacientes empezaron a recibir mensajes de texto semanales con informaci\u00f3n sobre salud y nutrici\u00f3n extra\u00edda directamente del plan de estudios de Cooking Matters, y en muchos casos incluir\u00e1n enlaces a recursos en l\u00ednea de Cooking Matters, como v\u00eddeos y folletos.<br \/>\nCooking Matters trabaja en comunidades de todo el pa\u00eds para ayudar a padres y cuidadores a desarrollar sus habilidades a la hora de comprar y cocinar alimentos sanos y asequibles.<br \/>\nEl programa, que ofrece clases de cocina impartidas por expertos, ense\u00f1a a los participantes a cocinar, preparar comidas, hacer la compra, presupuestar alimentos y nutrici\u00f3n.<br \/>\n\u00abAdem\u00e1s de las clases de cocina y de compartir recetas, todos los participantes podr\u00e1n recoger cada semana una bolsa con ingredientes para preparar comidas y utensilios de cocina\u00bb, dijo <strong>Claudio Villarroel<\/strong>, <strong>Director Asociado de Programas de Bienestar<\/strong> de Open Door.<br \/>\n\u00abToda la premisa de Cooking Matters es ayudar a educar a la gente y darles acceso a alimentos sanos para evitar la inseguridad alimentaria\u00bb. <strong>La inseguridad alimentaria<\/strong>, en la que las personas carecen de acceso constante a alimentos sanos, es un problema para muchos de los pacientes de Open Door.<br \/>\n\u00abUna buena nutrici\u00f3n es un elemento definitorio de la buena salud. Pero, por desgracia, los alimentos nutritivos y de alta calidad no est\u00e1n al alcance de todos\u00bb, dijo Villarroel.<br \/>\nLas recetas de Cooking Matters incluir\u00e1n platos favoritos como tartas de fruta, mini pizzas, batidos de fruta, barquitos de at\u00fan, wraps vegetales, salteados, cenas de pasta y quesadillas de verduras, todo ello preparado de forma saludable.<br \/>\nOpen Door tambi\u00e9n ofrece a sus pacientes clases de ejercicio, que pasaron a ser virtuales durante la pandemia.<br \/>\nIncluyen Pilates, Zumba, kickboxing y entrenamiento en circuito (que incluye ejercicios como flexiones, planchas, estocadas, sentadillas y movimientos isom\u00e9tricos), todo ello sin necesidad de aparatos de gimnasia, y los participantes tienen la oportunidad de hacer ejercicio en la intimidad de su hogar o durante las pausas en la oficina.<br \/>\nTodos los pacientes de Open Door mayores de 18 a\u00f1os pueden participar en las clases gratuitas.<br \/>\nOpen Door tambi\u00e9n est\u00e1 cuidando de la salud y el bienestar de su propio personal introduciendo este mes el <strong>Reto de Bienestar Primavera-Verano<\/strong>.<br \/>\nTreinta equipos formados por cuatro empleados cada uno se han inscrito en la competici\u00f3n.<br \/>\nSe conceder\u00e1n puntos por determinadas actividades f\u00edsicas, pr\u00e1cticas alimentarias sanas, y por descomprimirse y desestresarse. Las puntuaciones se publicar\u00e1n semanalmente y los ganadores de la competici\u00f3n recibir\u00e1n premios.<br \/>\nLos equipos, con nombres como Run for Snacks, Bright Smiles, Floss Boss y New Me, est\u00e1n formados por empleados que trabajan en los centros de Open Door de Ossining, Port Chester, Mt. Kisco, Sleepy Hollow, Mamaroneck y Brewster, as\u00ed como en sus centros de salud escolares.                 \u00abSe conceder\u00e1n puntos por h\u00e1bitos saludables que van desde participar en v\u00eddeos de ejercicio a distancia y en persona hasta comer una raci\u00f3n de verduras, desde leer art\u00edculos sobre pr\u00e1cticas saludables hasta meditar o sentarse en la naturaleza\u00bb, dijo <strong>Leanna D&#8217;Agostino, Coordinadora de Bienestar y Entrenadora Personal Certificada<\/strong>.<br \/>\n\u00abTambi\u00e9n les animaremos a dar paseos con nosotros a la hora de comer o despu\u00e9s del trabajo por los barrios de algunas de nuestras sedes. Todo ello pretende animar a nuestro personal y sus familias, al igual que a nuestros pacientes y sus familias, a llevar una vida m\u00e1s sana.\u00bb <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Junio es el Mes de la Salud y la Forma F\u00edsica de la Familia, y el Centro M\u00e9dico Familiar Open Door est\u00e1 poniendo en marcha distintos programas de vida sana tanto para las familias de los pacientes como para sus propias familias. 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