{"id":1701,"date":"2023-03-14T17:47:32","date_gmt":"2023-03-14T21:47:32","guid":{"rendered":"https:\/\/opendr2024dev.wpenginepowered.com\/news\/los-podologos-desempenan-un-papel-clave-para-los-pacientes-con-diabetes\/"},"modified":"2023-03-14T17:47:32","modified_gmt":"2023-03-14T21:47:32","slug":"los-podologos-desempenan-un-papel-clave-para-los-pacientes-con-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opendoorcarenetwork.org\/es\/news\/los-podologos-desempenan-un-papel-clave-para-los-pacientes-con-diabetes\/","title":{"rendered":"Los pod\u00f3logos desempe\u00f1an un papel clave para los pacientes con diabetes"},"content":{"rendered":"<p>Hay mucho que tener en cuenta cuando se tiene diabetes.<br \/>\nY, por desgracia, a menudo son los pies lo que m\u00e1s se olvida.<br \/>\nAhora que se acerca el D\u00eda de Alerta anual de la Asociaci\u00f3n Americana de la Diabetes (<sup>28 de<\/sup> marzo), es especialmente oportuno hablar de la importancia de que los diab\u00e9ticos presten mucha atenci\u00f3n a sus pies.<br \/>\nM\u00e1s de uno de cada 10 adultos estadounidenses padece diabetes de tipo 2 (que suele afectar a los adultos y supone alrededor del 90 por ciento de todos los casos).<br \/>\nAdem\u00e1s, otro 38% de los adultos estadounidenses tiene prediabetes, y la mayor\u00eda no sabe que la tiene.<br \/>\nLa prediabetes suele ser precursora de la diabetes.<br \/>\nLa diabetes impide que el organismo produzca suficiente insulina o que la utilice tan bien como deber\u00eda.<br \/>\nEsto provoca que quede demasiado az\u00facar en el torrente sangu\u00edneo.<br \/>\nLa diabetes no controlada puede causar problemas de circulaci\u00f3n y p\u00e9rdida de sensibilidad en las extremidades, as\u00ed como enfermedades cardiacas, p\u00e9rdida de visi\u00f3n y enfermedades renales.<br \/>\n\u00abA menudo, con la diabetes se produce lo que yo llamo la tormenta perfecta\u00bb, afirma el Dr. John Hawkins, pod\u00f3logo del Centro M\u00e9dico Familiar Open Door, que calcula que hasta el 40% de sus pacientes padecen la enfermedad.<br \/>\n\u00abDebido a los problemas de sensibilidad, un corte en la planta del pie puede ni siquiera notarse. Y con la mala circulaci\u00f3n que va unida a la diabetes, ese peque\u00f1o corte puede convertirse en una infecci\u00f3n para alguien que no controle bien su glucemia. Si esa herida o ulceraci\u00f3n no se examina y se trata con prontitud, puede volverse muy mala, muy r\u00e1pidamente\u00bb.<br \/>\nCon un flujo sangu\u00edneo reducido, la herida puede tardar en curarse o no curarse en absoluto y, como consecuencia, el tejido puede da\u00f1arse y la infecci\u00f3n puede extenderse al hueso.<br \/>\nSeg\u00fan el Dr. Hawkins, el 85% de todas las amputaciones se producen por una ulceraci\u00f3n.<br \/>\nSe calcula que la diabetes es responsable de cinco de cada seis amputaciones de dedos, pies y piernas.<br \/>\nEntonces, \u00bfqu\u00e9 se puede hacer preventivamente?<br \/>\nSeg\u00fan el Dr. Hawkins, empieza por revisarse los pies con regularidad y acudir al pod\u00f3logo, con visitas que van desde una vez cada dos o tres meses hasta una vez al a\u00f1o, dependiendo de lo bien controlada que est\u00e9 la enfermedad.<br \/>\nOfrece estos consejos adicionales sobre lo que se debe y no se debe hacer:                  <\/p>\n<ul>\n<li>No camines descalzo<\/li>\n<li>No te cortes las u\u00f1as ni los callos<\/li>\n<li>Nunca sumerjas los pies en agua muy caliente (ya que muchos pacientes que hacen la prueba con los pies en lugar de con las manos se escaldan).<\/li>\n<li>Lleva calzado y calcetines protectores<\/li>\n<li>Sigue un plan de alimentaci\u00f3n saludable<\/li>\n<li>Act\u00edvate f\u00edsicamente<\/li>\n<\/ul>\n<p> &nbsp;  \u00abComo pod\u00f3logo, una de las cosas que me encantan es que podemos tratar de todo a los pacientes con diabetes\u00bb, dijo.<br \/>\n\u00abAunque no les regule la medicaci\u00f3n, les doy consejos sobre ejercicio y distintos m\u00e9todos de afrontamiento con respecto a los cambios en el estilo de vida que les ayudar\u00e1n a mantener baja la glucemia con el tiempo\u00bb.<br \/>\nInsiste en la importancia de comer verduras y frutas y limitar los alimentos grasos, y remite a los pacientes a los dietistas de Open Door para que les hagan un plan de dieta saludable.<br \/>\nSu consulta ofrece correcciones ortop\u00e9dicas para disminuir la presi\u00f3n an\u00f3mala que puede provocar problemas en los pies.<br \/>\nEsto puede incluir el uso de plantillas ortop\u00e9dicas o calzado especial de baja fricci\u00f3n y gran amortiguaci\u00f3n.<br \/>\nEn casos m\u00e1s extremos, puede remitir a los pacientes a hospitales de la zona para que reciban tratamiento con ox\u00edgeno hiperb\u00e1rico, en el que se les trata en c\u00e1maras que proporcionan ox\u00edgeno 100% puro para curar las infecciones.<br \/>\n\u00abComo a menudo hay una ausencia de sensibilidad, puedes caminar literalmente por un agujero en la planta del pie y no darte cuenta\u00bb, dice el Dr. Hawkins.<br \/>\n\u00abLa circulaci\u00f3n es mala y hay incapacidad para curar adecuadamente si tienes una infecci\u00f3n. Los antibi\u00f3ticos que se administran por v\u00eda oral o intravenosa no pueden penetrar hasta una zona si la circulaci\u00f3n est\u00e1 comprometida. Y ah\u00ed es donde puede convertirse en un problema importante\u00bb. <strong>Ejercicios en la silla<\/strong> El ejercicio desempe\u00f1a un papel importante en el control de la diabetes.<br \/>\nPara los pacientes que tienen dolor y est\u00e1n limitados en el ejercicio que pueden hacer, el Dr. Hawkins ofrece una serie de ejercicios que pueden hacerse sentados en una silla.<br \/>\nIncluyen los siguientes:           <\/p>\n<ol>\n<li>Levanta ambas piernas del suelo.<br \/>\nManteni\u00e9ndolas rectas, levanta una y luego la otra hacia arriba y hacia abajo. <\/li>\n<li>Gira las piernas como en el movimiento de pedalear una bicicleta, primero hacia delante y luego hacia atr\u00e1s.<\/li>\n<li>Levanta las piernas del suelo y haz una patada de tijera, cruzando una pierna sobre la otra.<\/li>\n<\/ol>\n<p> &nbsp;  Recomienda hacer tres series de 10 &#8211; 15 repeticiones varias veces al d\u00eda para cada uno, aumentando el n\u00famero con el tiempo, con uno o dos minutos de descanso entre series.<br \/>\n\u00abEstos ejercicios hacen trabajar tu n\u00facleo a la vez que aumentan tu metabolismo\u00bb, dice.<br \/>\n\u00abY no afectar\u00e1n en absoluto a tus pies\u00bb.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay mucho que tener en cuenta cuando se tiene diabetes. 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