{"id":1686,"date":"2024-01-15T18:54:53","date_gmt":"2024-01-15T23:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/opendr2024dev.wpenginepowered.com\/news\/obesidad-infantil-una-base-para-la-diabetes-y-otras-enfermedades-cronicas\/"},"modified":"2024-01-15T18:54:53","modified_gmt":"2024-01-15T23:54:53","slug":"obesidad-infantil-una-base-para-la-diabetes-y-otras-enfermedades-cronicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opendoorcarenetwork.org\/es\/news\/obesidad-infantil-una-base-para-la-diabetes-y-otras-enfermedades-cronicas\/","title":{"rendered":"Obesidad infantil: Una base para la diabetes y otras enfermedades cr\u00f3nicas"},"content":{"rendered":"

El Dr. Andrew Swiderski, pediatra del Centro M\u00e9dico Familiar Open Door de Ossining, adopta un enfoque sistem\u00e1tico cuando habla del peso corporal con los pacientes j\u00f3venes y sus familias.
\nComparte con ellos informaci\u00f3n objetiva (mediante pruebas) y subjetiva (a trav\u00e9s de la observaci\u00f3n), habla de su salud general, centr\u00e1ndose siempre en lo positivo, y les deja un plan para seguir adelante.
\nHablar con los ni\u00f1os y sus padres\/cuidadores sobre la obesidad no es f\u00e1cil.
\n\u00abEs un reto extremo, uno de nuestros trabajos m\u00e1s duros en medicina, y ser positivo funciona mejor\u00bb, dice el Dr. Swiderski.
\n\u00abBuscamos peque\u00f1os cambios graduales porque hacer cambios de comportamiento es dif\u00edcil. \u00abAl mismo tiempo, tambi\u00e9n sabemos lo dif\u00edcil que es para nuestras familias, que a menudo se enfrentan a retos igualmente desalentadores cuando se trata de encontrar opciones alimentarias asequibles y nutritivas.\u00bb
\nOpen Door est\u00e1 viendo m\u00e1s casos de obesidad infantil que nunca, lo que la Dra. Swiderski atribuye en parte a las secuelas de la pandemia.
\n\u00abCon estar atrapados en casa, la falta de ejercicio, el acceso a la comida todo el d\u00eda, realmente se dispar\u00f3. La mayor\u00eda de los ni\u00f1os no han mejorado mucho desde que volvimos a un estilo de vida normal.\u00bb
\nLas consecuencias de la obesidad infantil -definida como un \u00edndice de masa corporal (IMC) igual o superior al percentil 95 de la tabla de crecimiento para edad y sexo- no pueden subestimarse.
\nSe calcula que el 20 por ciento de todos los ni\u00f1os estadounidenses de hoy se consideran obesos, seg\u00fan la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n, un porcentaje que empeora entre los hispanos y los afroamericanos.
\nLos ni\u00f1os obesos tienen un riesgo cuatro veces mayor de desarrollar diabetes de tipo 2 y otros problemas de salud.
\nDe hecho, casi 200.000 ni\u00f1os de EE.UU. padecen ya la enfermedad, algo que en generaciones pasadas era pr\u00e1cticamente inaudito.
\nLos m\u00e9dicos consideran que la obesidad infantil es la causa de ello.
\nLas investigaciones demuestran que las complicaciones de la diabetes de tipo 2 -que afectan a los ri\u00f1ones, los nervios y los ojos- tienden a progresar m\u00e1s r\u00e1pidamente con una aparici\u00f3n m\u00e1s temprana.
\nAdem\u00e1s, el Dr. Swiderski dice que varios de sus pacientes obesos j\u00f3venes tambi\u00e9n presentan los inicios de la enfermedad del h\u00edgado graso.
\nEsto puede ponerles en riesgo de padecer una grave enfermedad cr\u00f3nica conocida como esteatohepatitis no alcoh\u00f3lica (o EHNA), que puede desembocar a\u00f1os m\u00e1s tarde en cirrosis o c\u00e1ncer de h\u00edgado.
\nAunque parte de la obesidad infantil se debe a la gen\u00e9tica y al metabolismo del ni\u00f1o, \u00abel resto se debe al estilo de vida y a la nutrici\u00f3n, y en esto nos centramos\u00bb, dice el Dr. Swiderski.
\nCuando se dedica un tiempo excesivo a las redes sociales y los videojuegos y, en consecuencia, se dedica menos tiempo a hacer ejercicio.
\nAdem\u00e1s, el aumento del consumo de tentempi\u00e9s, la disponibilidad de comida basura y frita, y las escasas opciones de comidas escolares tambi\u00e9n contribuyen al problema. Mayor prevalencia en comunidades marginadas y minoritarias<\/strong> La obesidad es especialmente grave en las comunidades marginadas atendidas por m\u00e9dicos como el Dr. Swiderski, y es mucho m\u00e1s evidente entre los ni\u00f1os hispanos y negros.
\nSeg\u00fan los CDC, el 26,2% de los ni\u00f1os hispanos se consideran obesos, al igual que el 24,8% de los ni\u00f1os negros no hispanos, frente al 16,6% de los ni\u00f1os blancos no hispanos. \u00abLas comidas escolares son muy importantes para muchas de nuestras familias y, como son gratuitas, sus hijos suelen desayunar y comer all\u00ed. Las opciones no siempre son las m\u00e1s sanas y ofertas como nuggets de pollo, patatas fritas, hamburguesas, leche con chocolate, etc. dan un mal ejemplo a los alumnos. Puedes estar haciendo un gran trabajo en casa, pero si los ni\u00f1os est\u00e1n haciendo selecciones imprudentes en la escuela, puede sabotear estos esfuerzos\u00bb.
\nLas familias de la comunidad, dijo, a menudo no tienen m\u00e1s remedio que hacer la compra en las tiendas del barrio, que suelen ofrecer poca fruta o verdura fresca, y en su lugar ofrecen opciones ricas en grasas, az\u00facares y calor\u00edas. Un \u00abproblema familiar\u00bb<\/strong> El Dr. Swiderski considera que la obesidad es un problema familiar – \u00abno son los ni\u00f1os los que compran la comida\u00bb- y a menudo habla con los pacientes y sus padres por separado durante sus visitas, con la esperanza de que ello le proporcione una mayor comprensi\u00f3n.
\nPuede hacer pruebas de laboratorio para proporcionar puntos de referencia y porque sus pacientes \u00abrespetan los valores de laboratorio y a menudo les despierta cuando ven algo en rojo en la pantalla.\u00bb
\nComenta los h\u00e1bitos diet\u00e9ticos y el estilo de vida del ni\u00f1o y trabaja con el paciente y la familia en un plan para seguir adelante.
\n\u00abLos grandes problemas son cosas como las bebidas dulces y los refrescos, y los alimentos con exceso de hidratos de carbono, como el arroz y la pasta. Les muestro c\u00f3mo un vaso de zumo al d\u00eda equivale a medio kilo ganado al mes. Es una forma f\u00e1cil de que entiendan c\u00f3mo pueden reducir su consumo\u00bb.
\nEn algunos casos, remite al paciente a un nutricionista.
\nIntenta ser realista cuando se trata de un programa de ejercicio.
\n\u00abEsperar que hagan actividad f\u00edsica todos los d\u00edas es poco pr\u00e1ctico. Les animo a que vayan andando al colegio, paseen al perro, den un paseo en bici, intenten practicar alg\u00fan deporte o se apunten a un gimnasio.\u00bb
\nTambi\u00e9n insiste en la importancia del sue\u00f1o, ya que dormir menos afecta a las hormonas, que pueden aumentar el apetito y el aumento de peso.
\nUn gran culpable de la falta de sue\u00f1o son los aparatos electr\u00f3nicos, dice, y recomienda a los ni\u00f1os que eviten las pantallas durante la hora anterior a acostarse.
\n\u00abNecesitan una hora para calmarse. La luz de estos aparatos entra en el cerebro y enga\u00f1a al cuerpo haci\u00e9ndole creer que a\u00fan es de d\u00eda, por lo que no produce la melatonina necesaria, una hormona que provoca somnolencia.\u00bb
\nLa Dra. Swiderski siempre termina la visita centr\u00e1ndose en lo positivo.
\n\u00abQuiero que se vayan sinti\u00e9ndose motivados y animados, en vez de acorralados o avergonzados\u00bb, dice.
\n\u00abIntento identificar las se\u00f1ales de alarma y decirles: ‘Vamos a trabajar en esto’, y establecer algunos objetivos. Terminamos la visita resaltando los aspectos positivos y eligiendo un plan que marque la diferencia. Si nada va bien, intento darles un sobresaliente por el esfuerzo\u00bb. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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