El 14 de febrero, D\u00eda de San Valent\u00edn, Open Door organiz\u00f3 Women & Heart Health en el Open Door Port Chester.
\nLos participantes recibieron una c\u00e1lida bienvenida de Andrea Ruggiero, Vicepresidenta Ejecutiva de Salud Comunitaria.
\nEl Dr. Daren Wu, M\u00e9dico Jefe de Open Door, ofreci\u00f3 una charla interactiva informativa sobre el ABC de la salud, que inclu\u00eda conocer el nivel de glucosa en sangre A1c, comprender la presi\u00f3n arterial y los niveles de colesterol.
\nComparti\u00f3 consejos sobre medidas preventivas para mejorar la salud, como comer bien, mantenerse f\u00edsicamente activo, dormir lo suficiente y dejar de fumar o reducir el consumo de tabaco.
\nLos participantes tuvieron la oportunidad de hacer preguntas y disfrutaron de un refrigerio.
\nNuestros socios del equipo COMHPS de Family Services of Westchester proporcionaron informaci\u00f3n importante sobre c\u00f3mo las emociones pueden afectar a nuestro coraz\u00f3n y a nuestro cuerpo en general.
\nKylie Robertson, Jefa de Equipo, comparti\u00f3 consejos sobre c\u00f3mo afrontar el estr\u00e9s y luego dirigi\u00f3 al grupo en una actividad interactiva en la que escribieron mensajes de gratitud al personal de Open Door y crearon un muro de gratitud con sus mensajes inspirados en el coraz\u00f3n.
\nSonia Ahuja, Directora Asociada de Bienestar y Nutrici\u00f3n, tambi\u00e9n comparti\u00f3 informaci\u00f3n importante sobre la prevenci\u00f3n de la diabetes y las ofertas de clases de Zumba.
\nGracias a todos los que ayudaron a que este evento fuera un \u00e9xito, y a todos los que participaron y se vistieron de rojo en honor del Mes Americano del Coraz\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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